आज अन्तराष्ट्रिय योग दिवस हो । हरेक वर्ष जुन २१ म यो दिवस विश्वका धेरै देशमा मनाइन्छ ।
सन् २०१५ बाट संयुक्त राष्टसंघले जुन २१ लाई अन्तर्राष्ट्रिय योग दिवसका रुपमा मनाउन शुरु गरेको हो ।
संस्कृत भाषाको योग शब्दको अर्थ जोड्नु भन्ने बुझिन्छ । योगश्चित्तवृत्तिनिरोधः अर्थात मनमा आउने विकारलाई हटाउने प्रक्रियालाई योग भनिन्छ ।
अस्वस्थ खानपान तथा बदलिँदो जीवनशैलीका कारण विभिन्न रोग लाग्ने गरेको छ ।
आयुर्वेद चिकित्सकहरुका अनुसार योगलाई आत्मसात गरेर रोगलाई न्यूनिकरण गर्न सकिन्छ ।
यसैबीच, छैटौं अन्तर्राष्ट्रिय योग दिवसको अवसरमा आइतबार बिहानै काठमाडौँको बुद्धनगरस्थित जीवनयोग प्रयोगशालामा योग अभ्यास गरिएको छ ।
अब हेरौं आजको योग दिवसका १८ तस्बिर :
फरकधारमा प्रकाशित कुनै समाचारमा तपाईंको गुनासो भए हामीलाई [email protected] मा इमेल गर्न सक्नुहुनेछ । यही इमेलमा तपाईंले आफ्नो विचार वा विश्लेषण, सल्लाह र सुझाव पनि पठाउन सक्नुहुनेछ । हामीसँग तपाईं फेसबुक, ट्विटर, इन्स्टाग्राम, युट्युबमा पनि जोडिन सक्नुहुन्छ ।
