तौल घटाउन सबैलाई मन भइरहेको हुन्छ । तर, हामीले निकै धेरै प्रयास गर्दा पनि तौल घटाउन सकिरहेका हुँदैनौँ । योगा, एक्सरसाइज, वाक तथा जगिङका उपाय मात्र होइन, हामीले कहिलेकाहीँ डाइटिङ गरेर पनि तौल घटाउन खोजिरहेका हुन्छौँ । योसँगै अकुपन्चर पोइन्ट्स पनि केही हुन्छन् जसले हामीलाई तौल घटाउन सहयोग गर्छ ।

शरीरमा यस्ता केही बिन्दूहरु हुन्छन् जसले हामीलाई तौल घटाउन सहयोग गर्छ ।

त्यस्तै एउटा बिन्दू हो, नाइटो । नाइटोभन्दा ठिक तल दुई मिनेटका लागि दबाउँदा तौल घटाउन सहयोग गर्ने बताइएको छ । त्यहाँ मालिस गर्दा पनि हाम्रो पाचन प्रणाली थप राम्रो हुने विज्ञहरुले बताउने गरेका छन् ।

अर्को यस्तो बिन्दू हो, नाक र ओठबीचको बिन्दू । यहाँ दबाउँदा पनि तनाव हट्ने मात्र होइन, हाम्रो मोटोपनाको समस्या समाधान हुने विज्ञहरुले बताएका छन् । 

अनि कानको बीचमा रहेको बिन्दूमा पनि हामीले दबाउँदा हाम्रो मोटोपनाको समस्या समाधान हुन्छ । यहाँ दबाउँदा भोक नियन्त्रण हुने मानिएको छ ।