मुख्य समाचार राजनीति समाज कला अर्थ
प्रदेश १ प्रदेश २ प्रदेश ३ गण्डकी प्रदेश प्रदेश ५ कर्णाली प्रदेश सुदूरपश्चिम
विश्व विचार खेलकुद जीवनशैली & स्वास्थ्य फरक सिरिज सामाजिक सन्जाल विज्ञान & प्रविधि प्रवास शिक्षा
Sun, 19 May, 2019
समुद्रमा विमान खस्दा पाँचकाे मृत्यु
होन्डुरस –मध्य अमेरिकी राज्य होन्डुरसकाे एक द्वीपमा शनिबार विमान दुर्घाटना हुँदा पाइलटसहित पाँच जनाको ज्यान गएको छ। चार क्यानेडियन र एक अमेरिकी पाइलटसहित पाँचकाे मृत्यु भएकाे द गार्जियनले उल्लेख गर...
ट्रम्पविरुद्ध महाअभियाेग लगाउन अमेरिकी सांसदकाे माग
वाशिंग्टन– अमेरिकी राष्ट्रपति डाेनाल्ड ट्रम्पविरुद्ध आफ्नै पार्टी (रिपब्लिकन) भित्रैबाट विरोधका स्वर उठ्न थालेका छन् । हालै रिपब्लिकन सांसद जस्टिन अमासले ट्रम्पले जे गरिररहेका छन्, त्यसविरुद्ध महाभियाेग...
प्रधानमन्त्री ओलीको इन्ट्रेस्टमा नेकपा बैठक स्थगित
काठमाडौं– आइतबारका लागि बोलाइएको नेपाल कम्युनिस्ट पार्टी (नेकपा)को सचिवालय बैठक प्रधानमन्त्री एवं नेकपा अध्यक्ष केपी ओलीको इन्ट्रेस्टमा स्थगित भएको छ । बैठक ११ बजेका लागि तय गरिएको थियो ।  पोलिटब्...
भारतमा आज अन्तिम चरणकाे निर्वाचन, मतगणना मे २३ बाट
काठमाडौं– भारतमा ११ अप्रिलबाट सुरु भएकाे लाेकसभा निर्वाचनमा आज साताैं तथा अन्तिम चरणकाे मतदान भइरहेकाे छ । मतदान बिहान ७ बजेबाट सुरु भएर साँझ ६ बजेसम्म हुनेछ ।  आज पन्जाबका १३, पश्चिम बंगालका ९, बिहार र मध्यप्रदेशका ८–८ ...
एजेन्सी  |  जेठ ५, २०७६
मिडिया काउन्सिल विधेयकः के भन्छन् नेताहरू ?
काठमाडौँ– सरकारले 'मिडिया काउन्सिल ऐन–२०७५' लाई कार्यान्वयनमा ल्याउनका  लागि विधेयकलाई प्रस्तावका लागि संसद्मा तया...
रमेश दवाडी  |  जेठ ५, २०७६
ad
विचार

आस्था राउत

[ब्लग] यसो गरौँ, सम्बन्ध सुमधुर बनाऔँः आस्था राउत, गायिका

सुवास नेम्वाङ

किसुनजीका लागि मदनले उम्मेदवारी फिर्ता लिन खोज्नुभएकाे थियाे तर कांग्रेसले नै मानेन

डा. बाबुराम भट्टराई

गोरखाको सन्दर्भमा आगामी बजेट

आहुति

[आहुतिकाे विचार] जातीय व्यवस्था : सामाजिक सभ्याताको बाधक

प्रदीप पाैडेल

[प्रदीप पौडेलको विचार] जनजागरण अभियान कांग्रेस आफू जागेर जनता जगाउने अभियान हाे

अमर न्याैपाने

आमासँग अमर न्यौपानेः आमाले राेपिदिनु भयाे ममा साहित्यकाे बिउ
ad
थप मुख्य समाचार
यातायात समितिलाई ५ दिनभित्र कम्पनीमा दर्ता गरिसक्न महासंघको निर्देशन
फरक धार  |  जेठ ५, २०७६
काठमाडाैं– नेपाल यातायात व्यवसायी राष्ट्रिय महासंघले पाँच दिनभित्र आफ्ना समितिलाई कम्पनीमा दर्ता गरिसक्न आग्रह गरेको छ । महासंघ र सरकारबीच भएको सहमतिअनुसार संस्था दर्ता ऐन २०३४ अन्तर्गत दर्ता भइ&nb...
अष्ट्रियाका चान्सलरले ‘मध्यावधि’ निर्वाचन आह्वान गरे
फरक धार  |  जेठ ५, २०७६
एजेन्सी– अष्ट्रियाका चान्सलर सेबास्टियन कुर्जले देशमा मध्यावधि निर्वाचनको आह्वान गरेका छन् । उप–चान्सलर हेन्च क्रिस्टियन स्ट्राचेले राजीनामा दिएपछि सेबास्टियन कुर्जले यो निर्वाचन आह्वान गरेका हुन् ।  ...
काँकडभिट्टाबाट काठमाडौं आउँदै गरेको बस त्रिशुलीमा खस्यो, ३ को मृत्यु
फरक धार  |  जेठ ५, २०७६
काठमाडौं– झापाको काँकडभिट्टाबाट काठमाडौं आउँदै गरेको ना ७ ख ४३८७ नम्बरको बस धादिङमा दुर्घटनामा परेको छ । दुर्घटनामा ३ यात्रुको मृत्यु भएको प्रहरीले जनाएको छ ।  यो बस गजुरी नगरपालिका ६ बन्छेटा...
अष्ट्रेलियामा सत्तारुढ दलकै गठबन्धन विजयी
एजेन्सी  |  जेठ ४, २०७६
अष्ट्रेलिया– अष्ट्रेलियामा शनिबार भएको संघीय निर्वाचनाम सत्तारुढ लिबरल पार्टीको गठबन्धन नै जितेको छ । योसँगै त्यहाँको विपक्षी पार्टीले हार स्वीकार गरेको छ । विपक्षी दलका नेता बिल सर्टेनले पराजय स्वीकार गर्दै...
[ब्लग] यसो गरौँ, सम्बन्ध सुमधुर बनाऔँः आस्था राउत, गायिका
आस्था राउत  |  जेठ ४, २०७६
अहिलेको समयमा आएर सम्बन्धबारे विभिन्न समस्याहरु सुन्न सकिन्छ, सम्बन्धहरु लामो समय चल्न नसकेका घटनाहरु बाहिर आएका हुन्छन् । कतिसम्म भने अहिले हाम्रै समाजमा पनि श्रीमान्ले श्रीमतीलाई विश्वास नगर्ने वा श्रीमतीले पनि श्री...
ओली र प्रचण्ड भतुवा पुँजीवादी, भतुवा कम्युनिस्ट : माेहन वैद्य
फरक धार  |  जेठ ४, २०७६
काठमाडौं– नेकपा (क्रान्तिकारी) माओवादीका महासचिव मोहन वैद्य (किरण)ले सत्तारुढ दल नेकपाका दुई अध्यक्षलाई भतुवाको संज्ञा दिएका छन् । सोही पार्टीका नेता सिपी गजुलेरद्वारा लिखित ‘राजनीतिक घटनाक्रम र प्...
गाउँपालिका अध्यक्ष गोइतको घरमा बम विस्फाेट
फरक धार  |  जेठ ४, २०७६
सप्तरी– अज्ञात समूहले  सप्तरीको बलान बिहुल गाउँपालिकाका अध्यक्ष दयानन्द गोइतको घरमा गएराति प्रेसर कुकर बम विस्फाेट गराएको छ। सो समूहले अध्यक्ष गोइतको घरसँगैको प्रतिक्षालयमा बम विस्फाेट गराएको प्रहर...
राष्ट्रपतिद्वारा लुम्बनी भ्रमण वर्षको उद्घाटन
फरक धार  |  जेठ ४, २०७६
कपिलवस्तु– बुद्ध जन्यतीको अवसरमा आयोजना गरिएको कार्यक्रममा सहभागी हुन राष्ट्रपति विद्यादेवी भण्डारी शनिबार लुम्बिनी पुगेकी छिन् ।  राष्ट्रपति भण्डारीले एक समारोहकाबीच लुम्बनी भ्रमण वर्षको उद्धाटन गरेकी...
कुनै पनि हालतमा मिडिया काउन्सिलसम्बन्धी विधेयक पास गर्न दिइन्न : देउवा
फरक धार  |  जेठ ४, २०७६
विराटनगर– प्रमुख प्रतिपक्षी दल नेपाली कांग्रेसका सभापति शेरबहादुर देउवाले मिडिया काउन्सिलसम्बन्धी विधेयक कुनै पनि हालतमा सदनबाट पास गर्न नदिने बताएका छन् । शनिबार विराटनगर विमानस्थलमा सञ्चारकर्मीसँग कुरा...
ad
थप मुख्य समाचार
यातायात समितिलाई ५ दिनभित्र कम्पनीमा दर्ता गरिसक्न महासंघको निर्देशन
फरक धार  |  जेठ ५, २०७६
काठमाडाैं– नेपाल यातायात व्यवसायी राष्ट्रिय महासंघले पाँच दिनभित्र आफ्ना समितिलाई कम्पनीमा दर्ता गरिसक्न आग्रह गरेको छ । महासंघ र सरकारबीच भएको सहमतिअनुसार संस्था दर्ता ऐन २०३४ अन्तर्गत दर्ता भइ&nb...
अष्ट्रियाका चान्सलरले ‘मध्यावधि’ निर्वाचन आह्वान गरे
फरक धार  |  जेठ ५, २०७६
एजेन्सी– अष्ट्रियाका चान्सलर सेबास्टियन कुर्जले देशमा मध्यावधि निर्वाचनको आह्वान गरेका छन् । उप–चान्सलर हेन्च क्रिस्टियन स्ट्राचेले राजीनामा दिएपछि सेबास्टियन कुर्जले यो निर्वाचन आह्वान गरेका हुन् ।  ...
काँकडभिट्टाबाट काठमाडौं आउँदै गरेको बस त्रिशुलीमा खस्यो, ३ को मृत्यु
फरक धार  |  जेठ ५, २०७६
काठमाडौं– झापाको काँकडभिट्टाबाट काठमाडौं आउँदै गरेको ना ७ ख ४३८७ नम्बरको बस धादिङमा दुर्घटनामा परेको छ । दुर्घटनामा ३ यात्रुको मृत्यु भएको प्रहरीले जनाएको छ ।  यो बस गजुरी नगरपालिका ६ बन्छेटा...
अष्ट्रेलियामा सत्तारुढ दलकै गठबन्धन विजयी
एजेन्सी  |  जेठ ४, २०७६
अष्ट्रेलिया– अष्ट्रेलियामा शनिबार भएको संघीय निर्वाचनाम सत्तारुढ लिबरल पार्टीको गठबन्धन नै जितेको छ । योसँगै त्यहाँको विपक्षी पार्टीले हार स्वीकार गरेको छ । विपक्षी दलका नेता बिल सर्टेनले पराजय स्वीकार गर्दै...
[ब्लग] यसो गरौँ, सम्बन्ध सुमधुर बनाऔँः आस्था राउत, गायिका
आस्था राउत  |  जेठ ४, २०७६
अहिलेको समयमा आएर सम्बन्धबारे विभिन्न समस्याहरु सुन्न सकिन्छ, सम्बन्धहरु लामो समय चल्न नसकेका घटनाहरु बाहिर आएका हुन्छन् । कतिसम्म भने अहिले हाम्रै समाजमा पनि श्रीमान्ले श्रीमतीलाई विश्वास नगर्ने वा श्रीमतीले पनि श्री...
ओली र प्रचण्ड भतुवा पुँजीवादी, भतुवा कम्युनिस्ट : माेहन वैद्य
फरक धार  |  जेठ ४, २०७६
काठमाडौं– नेकपा (क्रान्तिकारी) माओवादीका महासचिव मोहन वैद्य (किरण)ले सत्तारुढ दल नेकपाका दुई अध्यक्षलाई भतुवाको संज्ञा दिएका छन् । सोही पार्टीका नेता सिपी गजुलेरद्वारा लिखित ‘राजनीतिक घटनाक्रम र प्...
गाउँपालिका अध्यक्ष गोइतको घरमा बम विस्फाेट
फरक धार  |  जेठ ४, २०७६
सप्तरी– अज्ञात समूहले  सप्तरीको बलान बिहुल गाउँपालिकाका अध्यक्ष दयानन्द गोइतको घरमा गएराति प्रेसर कुकर बम विस्फाेट गराएको छ। सो समूहले अध्यक्ष गोइतको घरसँगैको प्रतिक्षालयमा बम विस्फाेट गराएको प्रहर...
राष्ट्रपतिद्वारा लुम्बनी भ्रमण वर्षको उद्घाटन
फरक धार  |  जेठ ४, २०७६
कपिलवस्तु– बुद्ध जन्यतीको अवसरमा आयोजना गरिएको कार्यक्रममा सहभागी हुन राष्ट्रपति विद्यादेवी भण्डारी शनिबार लुम्बिनी पुगेकी छिन् ।  राष्ट्रपति भण्डारीले एक समारोहकाबीच लुम्बनी भ्रमण वर्षको उद्धाटन गरेकी...
कुनै पनि हालतमा मिडिया काउन्सिलसम्बन्धी विधेयक पास गर्न दिइन्न : देउवा
फरक धार  |  जेठ ४, २०७६
विराटनगर– प्रमुख प्रतिपक्षी दल नेपाली कांग्रेसका सभापति शेरबहादुर देउवाले मिडिया काउन्सिलसम्बन्धी विधेयक कुनै पनि हालतमा सदनबाट पास गर्न नदिने बताएका छन् । शनिबार विराटनगर विमानस्थलमा सञ्चारकर्मीसँग कुरा...
ad
विचार

आस्था राउत

[ब्लग] यसो गरौँ, सम्बन्ध सुमधुर बनाऔँः आस्था राउत, गायिका

सुवास नेम्वाङ

किसुनजीका लागि मदनले उम्मेदवारी फिर्ता लिन खोज्नुभएकाे थियाे तर कांग्रेसले नै मानेन

डा. बाबुराम भट्टराई

गोरखाको सन्दर्भमा आगामी बजेट

आहुति

[आहुतिकाे विचार] जातीय व्यवस्था : सामाजिक सभ्याताको बाधक

प्रदीप पाैडेल

[प्रदीप पौडेलको विचार] जनजागरण अभियान कांग्रेस आफू जागेर जनता जगाउने अभियान हाे

अमर न्याैपाने

आमासँग अमर न्यौपानेः आमाले राेपिदिनु भयाे ममा साहित्यकाे बिउ
ad
ad
ad
धेरै पढिएको
पेट्राेल र डिजेलकाे मूल्य घट्याे
१
के इरानसँग युद्ध गर्न खोज्दै छ अमेरिका ?
२
मोदीको अनुमान– भाजपाले ३ सय सिट जित्छ
३
[अन्तर्वार्ता] प्रविधिले नेपाली स्राेतालाई भ्रममा पार्दैछ: हरि लम्साल
४
धादिङका १०४ वटै वडामा कांग्रेसको छाया सरकार
५
अष्ट्रेलियामा सत्तारुढ दलकै गठबन्धन विजयी
६
धरहरा पुनर्निर्माणमा स्थानीयको अवरोध, रोकियो काम
७
ad
ad
फरक सिरिज
इसेवाका सिइओ अस्गर अलीः एउटा टाइपराइटरले बदलिदिएको जिन्दगी
क्याबिनेटकी 'महिला'
[सिंहदरबार अन्डरडग्स] सिंहदरबारकी माली दिदी गंगामाया तामाङ
ट्याम्पुको स्टेयरिङमा २८ वर्षे अमिशाका सपना
दरबारबाट सुरु भएर ट्याम्पुको स्टेयरिङ हुँदै अगाडि बढेको लक्ष्मीको उडान
#farakक्षमताः जसले गुमाइन् खुट्टा, गुमाइनन् आत्मविश्वास
[चोभारकाे चासाे] स्थानीयका १५ कारण जसले चोभारमा बन्दरगाह उपयुक्त देख्दैन

राजनीति
ओली र प्रचण्ड भतुवा पुँजीवादी, भतुवा कम्युनिस्ट : माेहन वैद्य
राष्ट्रपतिद्वारा लुम्बनी भ्रमण वर्षको उद्घाटन
कुनै पनि हालतमा मिडिया काउन्सिलसम्बन्धी विधेयक पास गर्न दिइन्न : देउवा
किसुनजीका लागि मदनले उम्मेदवारी फिर्ता लिन खोज्नुभएकाे थियाे तर कांग्रेसले नै मानेन
कांग्रेसद्वारा देशव्यापी प्रशिक्षणको तालिका सार्वजनिक
कांग्रेस पार्टीभित्र अन्तरघाती हावी भए : देउवा
धादिङका १०४ वटै वडामा कांग्रेसको छाया सरकार
समाज
[अपडेट] त्रिशुली बस दुर्घटनामा मृत्यु हुनेको संख्या ८ पुग्यो
यातायात समितिलाई ५ दिनभित्र कम्पनीमा दर्ता गरिसक्न महासंघको निर्देशन
'सरकारले हामीलाई पानी होइन, हावामात्रै खुवायो’
[अपडेट] त्रिशुलीमा बस खस्दा मृत्यु हुनेकाे संख्या ५ पुग्याे
काँकडभिट्टाबाट काठमाडौं आउँदै गरेको बस त्रिशुलीमा खस्यो, ३ को मृत्यु
[ब्लग] यसो गरौँ, सम्बन्ध सुमधुर बनाऔँः आस्था राउत, गायिका
बम र हतियारसहित विप्लव जिल्ला इन्चार्जलगायत तीनजना पक्राउ
कला
कान्समा प्रियंकाकाे डेब्यु, गर्भवती भएको चर्चा
[ब्लग] यसो गरौँ, सम्बन्ध सुमधुर बनाऔँः आस्था राउत, गायिका
[अन्तर्वार्ता] प्रविधिले नेपाली स्राेतालाई भ्रममा पार्दैछ: हरि लम्साल
कंगनाले १० दिनमा घटाइन् पाँच किलो तौल, भारतीय मिडियामा बढ्यो चर्चा
‘किस सिन’बारेको प्रश्नमा पत्रकारसँग कड्किए शाहिद
‘हामी कवि र कविता’मा सुनिए विप्लव प्रतीक र रमेश सायन
आदित्य पन्चोलीले हाले कंगनाविरुद्ध उजुरी
अर्थ
सातदोबाटोमा खुल्यो भाटभटेनीको १६औँ शाखा
पेट्राेल र डिजेलकाे मूल्य घट्याे
नेप्से परिसूचक सामान्य अ‌ंकले घट्याे
नेपाल–भारत लगानी एक्स्पो सुरु
जेट एयरवेजका सिइओ विनय दुबेले पनि राजीनामा दिए
गोरखाको सन्दर्भमा आगामी बजेट
बजेट क्षेत्रगत प्राथमिकतामा अल्झदैन : अर्थमन्त्री खतिवडा
शिक्षा
एसियाका उत्कृष्ट विश्वविद्यालयको सूचीमा त्रिभुवन विश्वविद्यालय
सरकारी विद्यालयको शिक्षा गुणस्तरीय : देउवा
निजी विद्यालय सामुदायिक विद्यालयमा समायोजन
शिक्षामा २५ प्रतिशत बजेट छुट्याउन माग
बिएड प्रथम वर्षको नतिजा प्रकाशित, उत्तीर्ण प्रतिशत जम्मा १७‍.९
अपांगता भएका विद्यार्थीलाई त्रिभुवन विश्वविद्यालयभर शैक्षिक शुल्क नलाग्ने
अस्थायी शिक्षकलाई पटक–पटक मौका दिन सकिँदैन, सम्मानजनक बिदाइ गर्ने हो : शिक्षामन्त्री
खेलकुद
भिन्सेन्ट कोम्पनीले म्यानचेस्टर सिटी छोड्ने
त्यो ‘क्याप’ किन्न नपाएकै कारण यहाँसम्म आइपुगेँ
गाउँपालिकास्तरीय राष्ट्रपति रनिङ सिल्ड प्रतियोगिता सम्पन्न
एन्टोनी ग्रिजम्यानले एथ्लेटि्काे मड्रिड र राेसीले राेमा छाेड्ने
जेठ तेस्राे हप्ता अन्नपूर्ण म्याराथन हुने
सागकाे लाेगाे र मस्कट सार्वजनिक
१ रनले जित्दै मुम्बई इन्डियन्स बन्याे आइपिएल च्याम्पियन
विश्व
अमेरिकी गुप्तचर संस्थाका पूर्वअधिकारीलाई जेल सजाय
अष्ट्रियाका चान्सलरले ‘मध्यावधि’ निर्वाचन आह्वान गरे
अष्ट्रेलियामा सत्तारुढ दलकै गठबन्धन विजयी
दुईवटा रोटी कम पाएको निहुँमा मालिक्नीको हत्या
मोदीको अनुमान– भाजपाले ३ सय सिट जित्छ
के इरानसँग युद्ध गर्न खोज्दै छ अमेरिका ?
ताइवानमा समलिङ्गी विवाहलाई कानुनी मान्यता
जीवनशैली & स्वास्थ्य
स्याउका फाइदा
च्याउ खानुको फाइदा
गुणस्तरहीन औषधि बेच्ने पसलहरुलाई कारबाही गर्ने स्वास्थ्यमन्त्रीकाे चेतावनी
गर्मीमा छालाकाे स्याहार यसरी गर्नुहाेस्
यी १० चीज जसले शरीरलाई बलियो बनाउँछन्
सरकारले क्यान्सर पीडितलाई दिँदै आएकाे आर्थिक सहयाेग राेक्याे
बच्चाका लागि हानिकारक छ प्याक्ड फ्रुट जुस
प्रवास
वैदेशिक रोजगारीः नेपालभित्रै हुने ठगीका उजूरी बढी
विभागमा टर्कीबाट फर्किएका मेनपावरपीडितको आक्रोश (भिडियोसहित)
वैदेशिक रोजगारका लागि सबैभन्दा खतरनाक– मलेसिया !
ट्रम्पका पूर्व सहयोगी पल म्यानफोर्टलाई ४७ महिना जेल सजाय
विषाक्त मदिराका कारण मृत्यु हुनेको संख्या ६९ पुग्यो
अब एप्सबाटै कन्सुलर सेवा
भारतकाे गणतन्त्र दिवसमा राष्ट्रपति, उपराष्ट्रपति र प्रधानमन्त्रीकाे शुभकामना
सामाजिक सन्जाल
जापानका प्रधानमन्त्री सिन्जोले आफैं लगाए डुअर नकर [भिडियाे]
५० वर्षपछि फेसबुकमा जीवितभन्दा मृत व्यक्तिकाे प्राेफाइल धेरै हुने
भारतमा टिकटकमाथिको प्रतिबन्ध हट्यो
बम पड्काएर परिवर्तन नहुने बताएका प्रचण्डलाई रेखा थापाको प्रश्नः आफूले परेवा उडाएका थियौ ?
महालेखापरीक्षकको कार्यालयको सुझाब : फेसबुक, भाइबरबाट पनि कर लिनू
ट्विटर सिइओको सालभरको तलब १५५ रुपैयाँ, फेसबुक सिइओको कति ?
सामाजिक सञ्जाल नियन्त्रण गर्न कानुन बनाउँदै छ बेलायत
विज्ञान & प्रविधि
नासाले चन्द्रमामा पहिलाे पटक अमेरिकी महिला अन्तरिक्ष यात्री पठाउने
फेसबुकले पाँचौ जेनेरेसन ल्याउने
आजदेखि टेलिकमकाे अन्तर्राष्ट्रिय रोमिङ सेवा सञ्चालान
विद्यार्थीलाई टेलिकमकाे सिम निःशुल्क, ५० रुपैयाँ बोनस
भारतमा टिकटकमाथिको प्रतिबन्ध हट्यो
चिनियाँ विद्यार्थीले बनाए आँखाको इसाराले चल्ने स्मार्ट ह्विलचेयर
अन्तरिक्षमा नेपाल : नानाे स्याटेलाइट 'नेपाली स्याट–१' को सफल प्रक्षेपण
क्विक रिड्स
मानिसको पेटमा सय ग्रामका ११५ किला
सामाजिक सन्जालमा ‘पोल’ सोधेर आत्महत्या
इन्जिनियर पतिले टुप्पी नकाटेपछि एमबिए पत्नीले गरिन् सम्बन्धविच्छेद
जहाँ बसोवास गर्न एपेन्डिसाइटिसको शल्यक्रिया गराउनैपर्छ
महिलाले रेस्टुरेण्टमा बच्चा जन्माइन्, जीवनभर खाना फ्री
एशियाका सबैभन्दा मोटी महिलाको सर्जरी, घटाइयो २१४ किलो
जुकरबर्ग र गेट्स पैसा कमाउन चाहनेलाई दिएका टिप्स